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长时间久坐超过两小时,血栓风险会悄然增加。建议每隔一段时间起身活动,避免长时间保持同一姿势。保持身体活动有助于促进血液循环,降低血栓形成的风险。健康生活方式需重视身体活动,远离久坐带来的潜在危害。...