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摘要：随着气温逐渐下降，寒冬已至，人们需要关注保暖和应对策略。尽管气温走低，但人们可以通过增加衣物、保持室内温暖、加强锻炼和保持良好的饮食习惯等方式来抵御寒冷。寒冬中的温暖不仅来自外在的保暖措施，更来自于内心的温暖和...
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